单纯的刷牙并不能够完全清洁口腔卫生，因此越来越多的人使用牙签、牙线来辅助清洁牙齿。许多超市里能买到牙线，但是您会使用牙线吗？

牙齿的邻接面因牙刷刷不到，因此需要用牙线把邻接面的牙菌斑刮下来（牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线）。

截取一段牙线，打结，形成一个圆圈，用双手持一段约2厘米长

按照箭头方向拉动进入牙缝

沿着牙齿邻面上下拉动，认真清洁上下两牙齿