一天当中，何时受孕最为适宜呢？科学家根据对生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时机能状态呈上升趋势；13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻；下午5时再度上升，晚1l时后又急剧下降，认为晚9～10时是同房受孕的最佳时刻。

除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠也利于精子游动，增加了精卵接触的机会。

由于我国幅员辽阔，地理环境复杂，气候差别较大，应因地制宜选择较理想的受孕季节。就我国大部分地区的气象、地理条件而言，应避免在初春或深冬气候多变的季节受孕，在每年5～6月份受孕最好，这个季节有充足的蔬菜、水果和良好的日照，可使人体获得充足的维生素，有利于胎儿生长发育，特别是脑的发育，而且足月分娩时正是气候宜人的春末夏初，有利于新生儿适应外界环境。

医学研究表明：妊娠第l～4个月时，是胚胎各主要器官系统的形成期，也是大脑形成期(孕8～10周)及脑细胞生长的第一高峰期(孕10～18周)，处在气候适宜，微生物感染机会少，蔬菜水果较丰富、营养便于调节的季节，既可使胎儿平安地度过致畸的敏感期，又可使胎儿的各器官及神经系统得到良好的发育。出生后3个月的婴儿早期，出现脑细胞生长的第二高峰，主要是脑胶质细胞的增加。胶质细胞担负着补充神经细胞营养的任务，因此这一期需要更多的维生素、微量元素、蛋白质等含营养多的物质。如果选择5～6月份受孕，则生后3个月又处在气候逐渐变暖、营养便于调节的季节，可保证婴儿脑细胞生长第二高峰的正常发育。