关于男女性生活的保健，《黄帝内经》曾这样写道：“能知七损八益、则二者(阴阳)可调，不知用此，则早衰之节也……”何谓“七损八益”呢？《黄帝内经》原文未作任何解说。而长沙马王堆出土的医书《天下至道谈》则有较详尽记载。

所谓“七损八益”，七损者，

一曰闭，是指性交阴茎或阴户疼痛，精道不通，甚至无精可泄；

二曰泄，是指性交时大汗淋漓不止；

三曰竭，是指性生活无节制，而致精气耗竭；

四曰匆，是指性交时阳痿不举；

五曰烦，是指性交时呼吸喘促，心慌意乱；

六曰绝，是当女方毫无性欲时，男方强行性交，则有害于女性的身心健康；

七曰费，是指性交时过于急速图快，浪费精力。

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