龙江李老伯：最近天气变冷后，我浑身奇痒难忍，非常痛苦，严重影响了我的睡眠，请问有什么办法可以治疗瘙痒？

佛山市中山医院皮肤科蒋永琪主任：冬季皮肤瘙痒症常为寒冷所诱发，机体为防止体温的散发，皮肤及皮下毛细血管收缩，皮脂腺与汗腺的分泌与排泄也随之减少。老年人多因皮脂腺机能减退、皮肤干燥和退行性萎缩，表皮水分易蒸发散失等引起，寒冷可诱发本病或使症状加重。

患了冬季皮肤瘙痒症，最好尽快到医院皮肤科对症治疗。奇痒难忍时，可以口服一些止痒的药物，如抗组胺药（苯海拉明、息思敏等）、钙剂、维生素C及镇静催眠药等，再结合含有止痒剂的霜剂外用，可能效果更好，但用药需在医生指导下进行。

日常生活上应注意护理和保健。冬天可在地面上洒点水保持室内湿度；饮食上宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物；衣服要宽松、舒适，贴身尽量穿着质地柔软的纯棉衣物；老年人最好每两天洗一次澡，洗澡时尽量用温水，并选用弱碱性浴液。