流感的流行很有规律，大致可被概括为：突然暴发、迅速蔓延、涉及面广，且具有一定季节性。在中国北方，流感多发生在冬季，南方则多发生在夏季与冬季。每一波流感流行3至4周，然后会自然停止。流感的具体表现会随感染的病毒株、感染者年龄、生理状态、病史而变化，为此，医学界将流感表现分为不显性感染与显性感染。流感的发病率高，但死亡率较低，感染率最高的是青少年，其次是年迈体弱或带有慢性疾病患者。对于抵抗力十分低下的人群，流感甚至会致死。

很多市民对如何预防流感并不陌生：多通风、多休息、少去公共场所、注射疫苗……不过，以下几点是在预防流感中人们常会忽视的细节:

●双手，能传播流感病毒

虽然流感是呼吸道传染病，大多通过呼吸道传播，但流感病毒通过手照样能传播。日常生活中，我们要特别注意手的卫生，外出回来别忘了使用肥皂或洗手液，并用流动的水洗手；不要用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手，尽量少用双手触摸脸。

●咳嗽喷嚏中，病毒数十万

国外有研究发现：一声咳嗽可散播约10万个病毒，一个喷嚏约含有100万个病毒；一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速运行，在一秒钟内喷射到六米以外的地方，飞沫落在物体表面，人们若无意中触摸到再用手抠鼻子、揉眼睛，就有可能感染流感。因此，预防流感中口罩是必不可少的物品。冬春季节，市民少去人多拥挤的地方，如果不得不去的话，最好戴上口罩。

●呕吐腹泻，可能也是流感

流感的种类有很多，其中胃肠道流感就是一种，如果没有并发症，胃肠道流感患者在发病后3至4天会渐渐恢复。老人、小孩与一些有慢性胃肠道疾病的患者因胃肠功能较弱，流感病毒会乘虚而入，“钻”进消化道引起消化道黏膜反应。因此，胃肠道流感的临床多表现为胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，易被误诊为急性胃肠炎或食物中毒。在平时生活中，我们不要一看到腹泻就认为是肠道感染，随便滥用抗生素，建议到医院进行大便检验查清病因。

●治疗流感，尚未出现特效药

到现在为止，治疗流感还没有什么特效药。对于未发生并发症的流感患者来说，多喝水、多休息，像对付普通感冒那样度过急性期就可以了。不久前，美国小儿科医学会专家甚至提议：即使孩子患了流感，家长也无需给孩子吃药。因为每一种儿童感冒咳嗽药都含有右甲吗喃、盐酸二苯胺明，这些成分可能为儿童带来更严重的患病症状。当然，对于体弱或有慢性病史的患者，如患了流感，必要时仍需住院治疗。

中医治疗流感

流感一般病程7～9天不等，但部分患者由于失治误治或调养不周等因素，而导致病程迁延，经久不愈。常见有下述三个类型：

肺卫不固型：患者平素阳虚气弱，患流感后因过量发汗或使用激素而致肺卫不固，动则汗出，感风寒则身冷头痛。治当益气固表，佐以发散，用参芪荆芥汤：黄芪30g、党参15g、荆芥10g，如四肢发凉可加桂枝10g，体温过低冷汗不止者加附片6g，口渴当佐白芍3g，水煎服。一般2～6天可愈。

里热炽盛型：表已解，汗已出而热不退，即中医所谓的热在气分。治当清解气分之热，用二鲜饮（蒲辅周老师方）：鲜芦根、鲜竹叶二味量不拘多少，水煎取浓汁频饮。一般两天可愈。

阴虚燥热型：患者平素阴虚火旺，患流感后，因热则阴虚更甚，若发汗则头痛益剧，每易导致气津两伤，口干喜饮，虚烦不寐，舌红少苔等气阴两虚证。治当清热生津益气，用竹叶石膏汤加生地，胃寒者可去石膏，虚甚者可重用人参。一般2～6天可愈。