你知道吗？一旦人的身体长期处于超负荷的状态，精神高度紧张，再加上不健康的生活方式，就极易导致过劳死。

昨天，零点调查公司发布的一项关于外企员工疲劳程度的调查显示，目前中国境内，逾九成跨国企业员工成为“过劳者”；高学历、高收入的中年员工成为最有可能“过劳”的人群。

5%员工可能“过劳死”

“过劳死”，顾名思义是指超过劳动强度而诱发的猝死。

对此，日本公众卫生研究所曾归纳出“过劳”的27项表现症状和因素。边科研人员指出在这27项症状和因素中占有7项以上者即是过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。

零点调查&指标数据于2005年9月利用电话、约访、mail、传真等多方式针对北京、上海、广州、武汉4城市1521名跨国企业员工进行的访问，其中女性824人，男性697人进行调查，结果显示，在中国境内的跨国企业员工中，逾九成员工都有“过劳”现象，没有出现任何症状者比例不足一成。另外，15.4%的跨国企业员工具有7项以上症状，属于过度疲劳者，随时可能积劳成疾;5%的员工具有10项以上的症状，随时可能结束生命。

半数员工过劳因为缺炼

本次调查还发现，在评价跨国企业员工过劳因素和症状的27项指标中，一半外企员工都是因为缺乏运动造成过劳现象;其次是工作时间过长，以致基本的休息时间不能保障，主要表现在“周末经常加班”、“经常很晚回家”、“一天工作10小时以上”、“工作量增多”等方面;并且，不能坚持定期进行常规体检，以致不能及时发现健康隐患因素并进行针对性地缓解及治疗，也是造成过劳的重要原因。在过劳症状方面：三成人经常感到疲劳，忘性大;还有一些症状主要集中表现在“因小事而烦躁和生气”、“肩部和颈部经常发木发僵”、“经常失眠”、“有升职压力”、“突然觉得有衰老感”等方面。

双高中年员工最疲劳

此次调查还发现，在跨国企业员工中，收入较高、学历较高的中年员工最为疲劳。在月均收入8000元以上的群体中，19%者出现过7项以上的过劳症状;硕士以上学历者中有23.6%的人出现过7项以上症状。与其他年龄群体相比，30至45岁的中年员工中出现7项以上过劳症状者比例最大(15.8%)。

专家观点：应立法防范“过劳死”

专家分析说，在我国，部分上班族因收入高、学历高、工作体面而备受人们的羡慕，但他们所付出的劳动量也是巨大的。中年人正处于“蜡烛两头烧”的人生阶段，经受着事业和家庭的双重压力。因此，中年人身体长期处于超负荷的状态，精神高度紧张，再加上部分人群不健康的生活方式，导致他们极易过劳死。专家建议，对个人而言，应强化健身意识，学会劳逸结合;对社会而言，相关部门应从制度设置、社会保障等方面着手，通过完善法律或者专门立法来防范“过劳死”，以保障劳动者的合理休息权。