春季是皮肤过敏的高发季节。不少人因皮肤瘙痒而听信偏方用热水烫洗，专家强调：一定要避免过度搔抓和热水烫洗皮肤，除避开过敏源外，病症严重者须接受针对性抗过敏治疗。

今年28岁的阿明最近半个月以来皮肤总是莫名其妙反复起瘙痒性小疙瘩，半天左右会自动消失，可每次起床的时候它又“重生”，导致皮肤每天瘙痒难耐，从而人也变得心情烦躁，无法安心工作。

后来，他听人说用温水轻烫皮肤效果很好，于是尝试用温水为自己治疗，后来他把水温调得越来越烫，结果皮肤瘙痒没治好，反而皮肤被烫伤，不得不上医院就诊。

对此，武警广东总队医院皮肤科主任杨阳博士介绍，阿明患的实际上是“荨麻疹”，患该病的患者有的皮肤脱屑，有的皮肤渗水，都伴有一定程度的瘙痒，严重者影响睡眠，有的患者喜欢用热水烫洗皮肤，结果越烫洗越重，而这些症状都和过敏反应有关。

对于皮肤过敏，杨博士强调5个避免：1.避免过度搔抓皮肤；2.避免热水烫洗皮肤；3.避免接触碱性洗涤剂（如肥皂、洗衣粉等）；4.避免滥用药物；5.避免饮食不节。

杨阳介绍，过敏在皮肤上的表现主要有湿疹、皮炎、荨麻疹等。在医学上，一般把过敏反应分为四型，在临床按发作时间分为急性和慢性过敏。急性过敏比如吃海鲜类，注射药物后不久，皮肤出现红斑、瘙痒，严重者出现胸闷、休克。杨阳表示，急性过敏患者，一般通过追问病史可以追问出过敏原，这类患者需要马上就医，以免发生意外；而慢性过敏反复发作，追问病史一般难以追问出，过敏原种类繁多，每个人生活习惯不同，过敏物质也都不一样，比如空气中的花粉、尘螨、甲醛、尾气等，食物中的牛奶、鸡蛋、海鲜、麦类、酵母等，有的还涉及内脏器官疾病，需要专业的检查，全面仔细的分析。

他特别提醒，临床中碰到的治疗棘手的患者主要是受空气中物质影响从而引发过敏现象，如每日必须经过某片树林，而患者刚好对该植物花粉过敏。杨阳指出，针对此类患者，除了要求尽量少去花草多的地方，出门戴口罩外，还需要一段时间针对性的脱敏治疗。