用含氟牙膏易长青春痘？

"帮你追到F4样的男子！"大S徐熙媛《美容大王》一书自发行以来，备受女性尤其是年轻女性的青睐。如何瘦身？怎样美白？女同胞们学得乐此不彼，甚至奉为"宝典"。然而记者昨在采访中了解到，众多医学专家认为《美容大王》一书中的许多美容怪招并无科学依据，大家不能盲目跟风。

口腔美容大王自述："如果你是容易长痘子的肤质，千万不要用含氟的牙膏，要用盐性牙膏！氟和游泳池里添加的氯，都会使你的皮肤长青春痘，很多人都不知道这一点呢！""各位大美女们，刷牙时，舌苔记得一定也要刷哦！女生有舌苔，就是糗，用牙刷轻轻地从内向外就可以刷掉舌苔，爱美就是每个小细节都不能忽略掉！" 专家视点：南京市第一医院皮肤科副主任医师吴振全说，对书中提到的"氟会使你的皮肤长青春痘。"这一说法从未听说。用含氟牙膏易使皮肤长青春痘根本是无稽之谈。氟对皮肤一般没有刺激，含氟牙膏跟青春痘就更没有关系。而那些对氟过敏的人，不能用含氟牙膏只是特殊情况。

该院口腔科主任医师夏金星也认为含氟牙膏对青春痘无影响。他同时否定"刷牙要刷舌苔"这一说法。一般人都有舌苔，这是正常现象根本不需刷。一定程度上舌苔还反映人的健康状况。红舌苔可能预示你的心脏有问题，厚腻的苔警示胃肠功能紊乱。所以刷舌苔没必要更无科学依据。