• 春季尽早清洁空调好处多

    虽说还没踏入夏天,但连日来炎热的天气已让众多车主感到不适,开启空调成为第一要务。不过,经过一个冬天的沉寂后,空调系统可能会出现各种问题。...

    03月21日 08:50
  • 睡眠质量差? 专家:远离"粗放型"睡眠状态

    中国人平均睡眠时长为8小时50分钟,但睡眠指数得分却仅为64.3分,刚逾及格线……3月19日,中国医师协会主办的2013世界睡眠日暨中国睡眠指数发布活动披露了上述数据。...

    03月20日 16:45
  • 季节养生:春季防范5类高发传染病

    随着春季来临,冷暖空气频繁交汇,气温变化较大,是某些呼吸道传染病、肠道传染病、虫媒及自然疫源性传染病的高发季节。日前,山东省卫生厅组织有关专家对我省春季重点传染病疫情形势进行了分析研判,麻疹、手足口病、流行性腮腺炎、流行性出血热和水痘等成为近期较为多发的传染病。...

    03月20日 09:21
  • 健康自测:手太软脾胃差

    皮肤黄首先考虑是脾不好。南宁市博大医院针灸科、南宁市骨艾康按摩保健院院长、中医师雷仕君介绍,黄种人的皮肤正常颜色应该是“红黄隐隐,明润含蓄”,面色红黄隐隐,含于皮肤之内而不特别显露,是胃气充足、精气内含而不外泄的表现。...

    03月19日 09:39
  • 网传城市就寝时间:东莞最晚 齐齐哈尔最早

    “南京人平均22:02睡着,你迟了,还是早了?”昨天,一份最新发布的中国睡眠指数在微博上受到热议,指数列出了20个被访城市的“就寝时间”。...

    03月18日 15:48
  • 午睡别睡太久 二三十分钟最佳

    初春升温以后,不少人感到越来越容易犯困。缓解春困最好的办法莫过于保证充足的睡眠,其中午睡尤为重要。据美国在线杂志“mensxp”网站报道,按照时间的长短,午睡可以被分为五个级别,每个级别都有它的特点和功效,应该根据身体的需求,适当调整午睡时间。...

    03月16日 10:08
  • 七招让白领摆脱春困

    七招让白领摆脱春困

    春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少热量的散发,以维持人体正常体温。...

    03月15日 11:37
  • “果中皇后”草莓4种特殊功效

    草莓系多年生草本植物,其果实由花托发育而成为肉质聚合果,这与一般水果由子房发育而来不同。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为果中皇后。...

    03月15日 11:07
  • 高考前百日考生这样保养眼睛

    现在离高考不到100天了。高考生学习紧张,如今进入高度紧张状态,眼睛往往吃不消,紧随而来的尽是眼睛干涩、眼睛酸痛、近视加深等情况。首先高考生有几点用眼卫生要注意...

    03月12日 15:08
  • 柠檬杀癌疗效胜于化疗? 专家:不可过度夸大

    柠檬杀癌疗效胜于化疗? 专家:不可过度夸大

    “柠檬杀死癌细胞,比化疗强一万倍”、”“柠檬能有效对抗细菌、病菌和寄生虫”……近日,一则有关“柠檬”的长微博广泛流传。在这则微博中,柠檬被誉为“消除体内毒素的回春剂”。...

    03月11日 14:54
  • 不同手指痛提示脏腑健康 五指按摩法防病治病

    不同手指痛提示脏腑健康 五指按摩法防病治病

    手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,可以反映全身五脏六腑的健康状况。轻轻按揉手指,就能达到事半功倍的保健功效,没有比按摩手指更简单的养生方法了。...

    03月11日 14:41
  • 使用耳机不宜超一小时

    使用耳机不宜超一小时

    使用耳机使得耳近距离接触声音刺激,接触噪音源较近,加之其频率特性较高,声音强度越大,对听力的损伤也更明显。对于不经常使用耳机的市民来说,偶尔使用时也应控制音量,不宜过大,另外,也要尽量确保连续使用耳机时间最好不要超过一个小时。...

    03月09日 21:23
  • 男士上班族养生功四式

    缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。...

    03月09日 14:06
  • 九大习惯最毁牙

    九大习惯最毁牙

    牙口好才能享受各种美味,可你知道吗?有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。美国“雅虎健康网”2月22日载文,刊出美国多位牙科专家总结的“最毁牙的吃法”,帮你改掉坏习惯。...

    03月09日 12:14
  • 夫妻间癌症能传染?

    夫妻间癌症能传染?

    最近,国内一项600人参与的调查显示,认为自己与配偶有夫妻相的只占33.9%,但曾与配偶同患“夫妻病”的却高达55.4%。...

    03月07日 15:50
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