• 违禁减肥药 吃死医学生

    去年9月,英国利兹大学医学院一名学生服用减肥药后身亡。尸检结果显示,瘦身药丸竟是明令禁止给人类服用的夺命毒药。据英国《独立报》24日报道,近日死者家属与当地议员联合呼吁英国监管部门紧急叫停这类违禁物品,否则将有更多人丧命。...

    04月27日 16:20
  • 脂肪性胖脸怎么办

    脂肪堆积型大脸确认方式:用手捏住颊部皮肤,并用力咬紧牙关,感觉肌肉没有变紧张便更可以确定是皮下脂肪增加的结果。所谓“脂肪堆积型”是指因皮下脂肪的燃烧率低,使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。...

    04月27日 15:46
  • 英国儿童严重肥胖 民众吁将骑车列为小学必修课

    据英国《每日电讯报》4月24日报道,近日英国公路运输协会、英国骑行协会和英国健康论坛等机构要求政府将骑自行车作为小学生体育必修课程,称其应与游泳一样受重视。上周英国政府刚结束对5到14岁小学教育课程整改的协商。...

    04月25日 14:48
  • 英国最新研究发现:36岁前胖,老了肾不好

    英国最新研究发现:36岁前胖,老了肾不好

    据《印度时报》4月20日报道,英国最新的一项研究发现,26岁—36岁时超重的人,60岁后患慢性肾病的几率比常人增一倍。...

    04月25日 11:23
  • 想做苗条女人就要学会吃花生

    想做苗条女人就要学会吃花生

    五一小长假又快来临,我们似乎又继续忙碌,但是小长假吃起来的赘肉似乎还是赖在身上不走哦。减肥,一直都是女人的大事业,那么我们到底应该怎么来做自己的事业呢?其实,学会吃花生,减肥就成功了一半了。...

    04月24日 18:07
  • 简单塑身操 每天一次保持好身材

    简单塑身操 每天一次保持好身材

    旋转活动手腕,控制手臂,刺激肩胛骨周围的深层肌肉。进行约3分钟的练习,每天坚持。...

    04月18日 09:13
  • 减肥想吃肉怎么办 肉这样吃健康又享瘦

    一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用。所以,胖人吃鱼肉较好,既能避免肥胖,又能防止动脉硬化和冠心病的发生。...

    04月16日 10:05
  • 在香港想自由地当一个胖子很难

    如果你是一个胖子,生活在香港可能会比较纠结,因为你既可以在这里找到极大的“归属感”,又会不可避免地受到“过多关注”。根据香港卫生防护中心此前公布的数据显示,全港18至64岁人口中,有将近1/4都属于超重及肥胖,这一比例在亚洲国家和地区已经可以当之无愧地挤进前列。...

    04月16日 09:11
  • 过度压力会激活肥胖基因

    网上有大量网友抱怨:“节食减肥,效果不大,反弹起来还更加厉害,怎么办呢?”...

    04月15日 10:23
  • 跑着跑着你就瘦了

    很多人都说四月不减肥,月月徒伤悲。那些每天喊着要减肥却躺着床上玩手机的孩纸们,还是赶紧起来行动吧——— 跑步去!...

    04月11日 09:22
  • 接吻减肥 一天三次就能有效果

    减肥最需要一个相互监督相互鼓励的人,而这最佳的人选就是夫妻的另一方,性爱减肥,接吻减肥,在增进感情的同时让减肥变得轻松自如。...

    04月08日 09:51
  • 白领必学 躺着也能瘦的运动

    白领必学 躺着也能瘦的运动

    精油按摩是一种被动消耗能量的过程,在按摩师反复按压你肌肉的同时,你不光会释放大量卡路里,还能使新陈代谢速度加快,脂肪自然而然地减少。有研究发现,长时间、中等力度的按摩比大强度、短时间的按摩更消耗卡路里。...

    04月07日 10:12
  • 网络传言“少年胖终身胖”有道理 但勿自暴自弃

    微博:拥有112万粉丝的博主“叫兽易小星”微博写到:“刚得知一个残酷的真相:人体的脂肪细胞一般在成年后达到固定数量,再怎么减肥,也只是缩小脂肪细胞的体积,一旦停止减肥,脂肪细胞变大,人就又胖回去了。...

    04月07日 09:33
  • 五种菌菇减肥食谱 瘦身又营养

    想减肥,不如试试菌菇类减肥食谱吧,她们既健康又营养,同时吸脂能力超强,将菌菇类搭配其他减肥食物做成瘦身汤,不仅美味加倍,吸脂效果更是升级了不少,赶紧来学习制作吧。...

    04月03日 10:08
  • 日常健身与饮食营养的搭配关系知多少

    日常健身与饮食营养的搭配关系你知道多少呢?你所吃的食物的量对于控制体重的影响要大于您所吃的食物的种类对其产生的影响。本节内容将帮助你检验你的卡路里摄入量。...

    04月02日 16:13
  • 清明假期不长肉 爬山踏青正当时

    清明假期即将来临,很多人会回老家拜祖,这也正是爬山踏青的好机会。远足爬山,在缅怀的同时,身体的脂肪也在不停燃烧,这也是减肥瘦身的一种好方式呢。想要清明假期不长肉,爬山踏青正是好选择。...

    04月02日 15:22
  • OL舒压减肥法 赶走压力和赘肉

    久坐办公室,工作繁忙,压力大,慢慢地白领一族的腰腹部开始赘肉横生,怎么办?下面编辑分享10个小技巧,教你赶走赘肉和压力,做个白领丽人。...

    04月02日 15:20
  • 日本最新研究发现:跳绳降食欲

    为了解运动与食欲抑制之间的关联性,日本早稻田大学运动科学系研究人员选择了骑自行车和跳绳两种运动,以15名20多岁的志愿参试者为对象展开了一项新研究。...

    04月02日 10:54
  • 晚上有点饿又怕胖 该吃什么?

    这个听起来好像不太可能,其实是可以做到的,那就是做运动。在传统的认知中,大家都觉得越动越饿,所以越不想吃东西就越不敢运动。...

    03月29日 10:19
  • 喝咖啡能减肥吗 每日一杯咖啡让你越来越胖

    每天早上来一杯咖啡或香浓的卡布奇诺是不是你固定不变的习惯?让服务生多放点奶油,再加点坚果会不会让你更满意?如果你对我们的问题统统回答YES,那你就要开始警惕了,这样下去你会越来越胖。...

    03月29日 09:50
  • 减肥新发现:高蛋白质早餐能够控制食欲保持身材

    美国研究人员发现,富含蛋白质的早餐能够显著控制食欲,减少夜间摄入高脂高糖零食,从而帮助保持健康身材。...

    03月29日 09:14
  • 十二个最快减肥小妙招

    外面的餐馆为了降低成本,一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪,过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡,降低我们脂肪燃烧的速度。所以,编辑建议大家,自己动手丰衣足食,尽量回家吃饭。安全省钱,还能健康减肥。...

    03月28日 09:42
  • 热量相同 液体比固体更容易让你胖

    如果可以的话,建议选择食用型的卡路里。这种决定可能会令你保持腰围。因为饮料中的热量不如实际食物中的热量更容易令你感到满足,并且喝完饮料后会容易让你吃得更多。...

    03月28日 09:22
  • 潮女最喜爱的时尚减肥法

    有减肥过的人都知道最健康的减肥方法就是运动减肥啦,传统的有氧运动枯燥乏味,很多人都难以坚持下去,减肥效果大家也就可想而知了。小编给大家介绍几种现在潮女最喜爱的时尚减肥运动,来试试,在快乐的运动中轻松瘦身。...

    03月19日 11:46
  • 减肥不减胸 扩胸运动打造完美曲线

    仅仅是纤瘦绝不是好身材的标准,凹凸有致的身材才最美。不过,很多正在减肥或是减肥成功的人却发现,体重是在下降,可是胸部也在缩水,想要凹凸有致实在困难。...

    03月12日 15:12