• 蜂蜜真假难辨 网友推荐用一张纸巾可辨蜂蜜优劣

    现在市场上卖的蜂蜜真假难辨,最近网友推荐一个比较方便快捷辨别优劣蜂蜜的方法,只需一张白纸,或餐巾纸,将蜂蜜滴在餐巾纸上,如渐渐渗开,说明掺有糖水,如果没有渗开,说明此蜂蜜是优质的。...

    03月27日 08:59
  • 九种食物是天然抗癌药

    研究表明,肺癌与饮食密切相关,有9种食物具有抗癌养生功效。怎样预防肺癌呢?其实,九种食物是天然“抗癌药”。...

    03月25日 09:41
  • 农家笨鸡蛋并非就营养健康

    随着对食品质量要求的提高,农家笨鸡蛋因符合人们对食品天然原生态的想象颇受欢迎。鸡蛋市场上农家笨鸡蛋琳琅满目,价格也比一般鸡蛋要高很多。...

    03月25日 09:01
  • 生吃大蒜可抵抗过敏 牛奶茶叶去除蒜味

    大蒜因其所有的特殊的冲鼻辣味,常在各种菜肴的烹饪中用与调味,相比调味,大蒜的养生功效则更令人侧目。中医认为,大蒜性温,味辛平;入脾、胃、肺经。...

    03月22日 09:38
  • 清除蔬菜上的残余农药

    随着温度升高,氨基甲酸酯类杀虫剂合成加快。所以对一些其他办法难以处置的蔬菜瓜果可经过加热去除局部农药。常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等。...

    03月22日 09:02
  • 自制薄荷减肥食谱 10天见效

    薄荷减肥食谱功效:1、燃烧脂肪。所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。2、养颜美容。薄荷有保护皮肤美容的功效。...

    03月20日 08:55
  • 春季喝薏米红枣粥 祛湿补血抗过敏

    众所周知,薏米是良好的祛湿利水食材,其味甘淡,性凉,归脾胃、肺经。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能“健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。...

    03月20日 08:51
  • 国家食安中心:反式脂肪酸致癌无明确证据

    国家食安中心:反式脂肪酸致癌无明确证据

    国家食品安全风险评估中心昨日发布消息称,被誉为“餐桌上的定时炸弹”的反式脂肪酸,危害被夸大。参与评估的韩军花研究员称,现有资料表明过量摄入反式脂肪酸可增加患心血管疾病,如粥样动脉硬化的风险,但尚无明确证据表明反式脂肪酸与早期生长发育、2型糖尿病、高血压、癌症等疾病有关。...

    03月19日 09:55
  • 中医谈饮食:十种清热利湿食物

    现代人压力大,生活节奏快,容易摄入过多的脂肪和糖,而缺少维生素和矿物质。长此以往,脾胃功能就会受损,酿生湿热,积累“内毒”,外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重,老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部胀满、胃口差、失眠多梦、视物不清、便秘等。下面10种清热利湿的食物有助于解内毒,改善不良体质。...

    03月19日 09:52
  • 春季嘴唇干裂不妨多吃山药

    到了春天,正是风多的时节,很多人都有舔嘴唇的毛病,因此容易引起嘴唇干裂、受风。即使是正常情况下嘴唇的皮肤都很脆弱也会出现干裂现象,因此这个时候人们则会选用唇膏来嘴唇进行保护,不过对于上火干燥的人群,中医建议宜采用中药调理为佳。...

    03月18日 10:06
  • 高血脂食疗可以常吃山楂粥

    高血脂症直接损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等,都与高血脂症密切相关。...

    03月18日 09:56
  • 警惕!这些蔬菜水果会致病

    警惕!这些蔬菜水果会致病

    一排排的自助色拉,色泽明艳,新鲜诱人,看上去似乎很健康,其实可能潜藏着一定量的大肠杆菌、沙门氏杆菌、甲肝病毒和各种寄生虫。在备餐和摆台过程中,服务生的手“亲密”触摸过,有些不拘小节的顾客,在挑选时也可能“张牙舞爪”地动手。果蔬被切开后尤其“脆弱”,餐厅的中央空调系统较难做到恒温,温度越高,有害细菌滋生的速度越快。...

    03月17日 10:02
  • 厨艺百事通:猪肝怎么炒好吃

    炒猪肝营养丰富、口感滑嫩,可是很多人自己在家却做不好这道菜。有的人炒得太硬,有的人又弄得太腥。怎样才能做出好吃的炒猪肝呢?...

    03月16日 14:43
  • 蜂蜜的12个经典食疗方 你知道吗

    蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程,就是酿造蜂蜜的过程。蜜蜂酿造好的蜂蜜一部分给自己食用,一部分取出为人类所利用。...

    03月16日 14:34
  • 爱肉一族注意了 肉制品吃多了会短命

    香肠、火腿、腌肉……各式各样的加工肉制品是很多家庭餐桌上的常客。然而,瑞士科学家3月6日发布针对45万人进行的大型调查发现:吃太多的加工肉制品(每天超过40克)会缩短人的寿命,吃肉制品量最多的人(每天至少160克)比吃得较少的人(每天10-20克)早亡风险增加了44%;总的来看,少吃加工肉制品会让人早亡的风险降低3%。...

    03月16日 10:13
  • 肉吃多了来块美味木瓜吧

    一顿大餐过后,感觉美味之余,很多人会感到上腹部饱胀不适。此时,不妨吃块木瓜,可缓解胃肠不舒适的状况。...

    03月16日 10:01
  • 多吃这六种类型食物帮你生男宝宝

    很多准父母都想生个男孩,想知道生男孩吃什么更有效。确实,巧吃食物可提高生男孩的机率,来了解一下吧。有调查发现,女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的,更容易怀上男孩。...

    03月15日 15:36
  • 警惕!这些蔬菜水果会致病

    一排排的自助色拉,色泽明艳,新鲜诱人,看上去似乎很健康,其实可能潜藏着一定量的大肠杆菌、沙门氏杆菌、甲肝病毒和各种寄生虫。在备餐和摆台过程中,服务生的手“亲密”触摸过,有些不拘小节的顾客,在挑选时也可能“张牙舞爪”地动手。果蔬被切开后尤其“脆弱”,餐厅的中央空调系统较难做到恒温,温度越高,有害细菌滋生的速度越快。...

    03月15日 15:21
  • 餐具消毒监管标准将出台

    没有监管,想怎么操作就怎么操作,这是京华时报记者在5家餐具消毒企业调查时发现的现实。5家企业中,只有康兴餐具消毒厂总厂有工商营业执照,其余4家则证照全无。...

    03月15日 15:02
  • 土鸡蛋未必更营养 鸡蛋一次别买多

    近日德国媒体曝出,当地给不符合标准的鸡蛋贴上“散养”甚至“绿色”“有机”的标签。还有媒体曝出,业内人士揭蛋品行业内幕,称很多“土鸡蛋”其实是“加工蛋”“色素蛋”。...

    03月12日 15:46
  • 有效预防血管硬化的8种食物

    要防止血管过早老化,我们在平时就应多吃清理和保护血管的食物。知道吗,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化就有很好的功效。...

    03月12日 15:04
  • 高血压患者10条饮食宜与不宜

    由于对健康影响很大,高血压被称为“沉默的杀手”。一般血压测量值高于140/90毫米汞柱即为高血压。高血压患者在日常饮食中有哪些禁忌和值得注意的地方呢?要怎样应对?...

    03月12日 15:03
  • 不少食物口感差但营养好

    一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗?生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中,存在着令人意想不到的营养和健康元素。...

    03月12日 15:02
  • 四款亮肤养颜食谱

    燕窝具有很高的营养价值,是极其珍贵的山珍海味滋补品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、铁和钙等对人身有益的物质。...

    03月12日 15:01
  • 早春养生菜肴三宝

    早春阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖乍寒。根据祖国医学“春夏养阳”的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,不仅是调味佳品,还有重要的药用价值。可增进食欲、助春阳祛散阴寒,还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候,此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。...

    03月12日 14:59
  • 春季食物的忌与宜

    “民以食为先”,如果饮食得当,就如同有了一个保健医生,时刻帮助你提高身体素质,抵御外界的各种疾病。同样,饮食的宜忌,历来也为百姓所重视。那么春季的饮食宜忌是什么呢?...

    03月12日 14:58
  • 白领防辐射食品排行

    这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。而且迄今为止,还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道,因此非常适合长期保健服用。...

    03月12日 14:56
  • 5种蛋糕吃了易得肝癌

    尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。  ...

    03月12日 14:55
  • 警惕甜食是子宫的“杀手”

    最近网上在热传一则消息,说甜食是子宫的“杀手”。原因是《每日邮报》报道,如果女性经常吃饼干、面包或蛋糕等甜食,会增加患子宫癌的风险。...

    03月12日 14:51
  • 白领越吃越瘦六种午餐

    6种营养食品,不仅让你越吃越瘦,还可以抗衰老!...

    03月12日 14:48
  • 牛奶配香蕉润肠通便

    牛奶配香蕉润肠通便

    牛奶的营养价值众所周知,如果和其他食物搭配得好,还有健康、美容方面的好处。日本管理营养师柴田真希介绍了牛奶同其他食材的几种搭配。...

    03月12日 14:44
  • 三抗饮食可防癌

    癌症和饮食有密不可分的关系。日本东京都肝脏专科医疗机构麻布医院院长高桥弘针对日本癌症日益高发的现状,提出了抗氧化、抗糖化、抗铁化的“三抗”防癌饮食法,值得借鉴。 ...

    03月12日 14:40
  • 春食蜂蜜正当时 注意7个禁忌

    在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。...

    03月12日 09:51
  • 女性常吃紫色食物美容驻颜

    驻颜,抗衰老是绝大多数女性梦寐以求的事情。那么建议爱美的女性日常不妨多吃紫色食物。因为茄子、紫甘蓝、蓝莓等紫色食物中含有花青素,可以起到延缓衰老的作用。爱美的女性不妨多吃。...

    03月07日 17:01
  • 9种食物吃死都不会胖

    不少人误会蒟蒻即是果冻,其实蒟蒻(又称魔芋),是一种草本植物,其根茎经去皮、烘干磨成粉后,再加工即可制成蒟蒻食品,包括甜品、面条及素肉等。...

    03月07日 16:59
  • 吃枣能抗衰老?

    吃枣能抗衰老?

    中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。...

    03月07日 16:53
  • 春季喝什么茶最好?

    春季喝什么茶最好?

    风多是春天一大特点,不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。北京中医药大学营养学教授周俭向大家推荐,此时可以泡上一杯菊花茶,不但能使风热症状得到缓解,还有清热解毒的功效。...

    03月07日 16:47
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