开学前后 学生哥学生妹忙着治痘痘

中医称那是熬夜饮食不规律导致的“虚火”,西医建议使用医用化妆品

2016-09-14 09:18作者:江玲来源:南方都市报编辑:周娟
合理饮食避免“上火”,一些疾病如内分泌失调引起的痤疮,如果过多进食烧鸡、烧鸭、烤肉等辛燥食品,肯定会产生一定影响。

指导专家

广东省中医院皮肤科廖列辉教授

广东省第二人民医院皮肤科主任温炬

开学前后,前去医院看痤疮(痘痘)的年轻人增多,根据广东省第二人民医院皮肤科统计,每天都有三到四个前来就诊的学生哥学生妹。为什么会这样?

广东省中医院皮肤科廖列辉教授指出,传统医学认为痤疮大多因为各种“火”所致,而熬夜很容易引起“虚火”,就像烧烤一样,火在下面烧,肉在上面烤,就产生面部“疙瘩”(痤疮);而现代医学认为痤疮大多数是体内雄性激素异常升高所致,而熬夜正是激素升高的原因之一。

为此专家表示,根据痤疮形成的原因,可以内外进行调理医治。

中医调理

睡好觉不乱吃,避免“上火”

广东省中医院皮肤科廖列辉教授建议,对于因熬夜造成的激素异常升高所致痤疮,应该从以下几方面调理:

睡眠对皮肤保养的重要性无可替代,熬夜、睡眠质量差是诸多疾病的形成基础,早睡、睡好是战胜疾病的重要利器,也是皮肤健康最重要的基础,许多内分泌失调的疾病如痤疮、脂溢性皮炎、脂溢性脱发又或者免疫功能紊乱疾病如银屑病、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等的产生与治疗都与睡眠息息相关。

要保持乐观积极的生活态度,不少疾病都是机体免疫力与各种致病因素的博弈,但上工治病犹如打仗,“攻心为上,攻城为下”,这就是心理因素、情绪在治疗疾病时举足轻重的地位。从病因上来说,在中医病因学里,七情致病是三大致病原因之一,重要的是学会释放压力。

合理饮食避免“上火”,一些疾病如内分泌失调引起的痤疮,如果过多进食烧鸡、烧鸭、烤肉等辛燥食品,肯定会产生一定影响。因为中医认为,这些是“发物”,易产生“胃火”,胃火往上烧就形成痤疮。

另外,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主,荤素搭配。需常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物要尽量少吃。

西医医治

痤疮有几十种,建议使用医用化妆品

广东省第二人民医院皮肤科主任温炬医师解释,痤疮的类型有很多种:寻常型痤疮、聚合性痤疮、暴发性痤疮、药物性痤疮、青春期前痤疮、化妆品痤疮、月经前痤疮、职业性痤疮等,细数就有几十种,最常遭遇到的是寻常型痤疮,也就是以黑头、白头粉刺、丘疹、脓疱为特征的类型。

医学上治疗痤疮,是依据痤疮分类,依据不同的病因、病程以及不同的发病特点等来进行。为此,建议患者患病期间应尽量避免使用化妆品,而日常的护肤以“清洁、补水、保湿、防晒”为基础。

痤疮患者一般为油性皮肤或混合性皮肤,因此建议用控油的洁面皂或者洗面奶;防晒建议使用物理防晒,比如遮阳伞、遮阳帽等,避免防晒霜堵塞毛孔,加重痤疮病情。

痤疮患者建议使用医用护肤品,因其原材料及制作工艺与和药品近似。这些医用化妆品有很多,可根据医生的建议使用。

在临床上,有部分患者认为痤疮不治疗也会好,或认为长了痤疮把脓挤出来就好了,日常使用的护肤品可以治疗痤疮等等,这些想法都是片面的。痤疮病因复杂,跟个人的皮肤屏障、不健康的生活方式、体内的激素分泌有关,有些还跟身体其他系统的疾病等等有关。温炬建议患者不自行购买药品、自行治疗,应该到医院诊治,在医生的监管下用药。

采写:南都记者 江玲

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