新手妈妈切勿随便推拿乳房 母乳喂养有讲究

2018-08-14 09:16来源:南方都市报编辑:梁翠蓉
医生提醒,女性要多留心自己的身体变化,发现问题第一时间就诊,切勿随便推拿,以免加重病情,耽误治疗。

   24岁的罗女士,已经是个两岁孩子的妈妈。去年底自检发现胸部有硬块,她以为是哺乳期遗留残乳,于是去美容院推拿按摩,结果造成乳房痛感加剧,出现流脓现象。辗转多家医院,医生建议做乳房环切手术,最终她在中国科学院大学深圳医院治疗后,得以保住乳房。

  发现胸部肿块去推拿

   近日,中国科学院大学深圳医院宣传科来了一名年轻妈妈。这位妈妈说她姓罗,是一名病愈的乳腺炎患者,想感谢一下医院健康管理中心副主任潘新珍以及甲乳外科主任丁思勤。

   原来,罗女士是一名两岁孩子妈妈,2017年底自检发现胸部乳块,以为是哺乳期遗留残乳,于是前往美容院按摩推拿。罗女士介绍,推拿时感觉乳房痛感加剧,但没有经验的她还以为是疏通后的现象。

   今年春节的时候,罗女士的乳房出现疼痛流脓现象,深圳市多家医院均建议做环切手术。“我每天都焦虑不安,总觉得好日子再也不见了,很担心手术后,乳房残缺,没有自信,影响夫妻感情。”罗女士说,这些问题一想就失眠,被环切乳房吓得极度憔悴,自己一度心灰意冷。

   后来,单位组织体检时,罗女士来到中国科学院大学深圳医院,医院健康管理中心副主任潘新珍建议她前往甲乳外科就医治疗。罗女士说,“我开始没抱太大希望,然而,第一次会诊,我就感觉到了不一样。”

   听完罗女士讲述,做了初步检查后,甲乳外科主任丁思勤表示,“你的病情已经很严重了,但是没有关系,我尽全力把它治疗好,要有信心,不会切你的乳房,以后生活还是一如既往。”

   几次治疗后,罗女士的症状明显改善,现在已经出院了。所以,罗女士特地来到医院,给两位医生送上锦旗。

  切勿随便推拿乳房

   像罗女士这样,孩子断奶后,以为胸部有残奶,去美容院推拿的情况很常见。医生提醒,女性要多留心自己的身体变化,发现问题第一时间就诊,切勿随便推拿,以免加重病情,耽误治疗。

  不妨从以下几方面预防乳腺炎:

   保持良好的哺乳习惯。如果出现排乳不畅、乳汁淤积,应尽早去医院找专业的人员进行乳管疏通。

   保持良好的饮食习惯。尽量少食用辛辣刺激的食物等。

   避免乳房外伤。在哺乳、性爱中需时刻注意保护乳房,避免受外伤。

   除此之外,要避免不正规的乳房保健,尽量不做乳房的推拿按摩、火罐、刮痧等。乳房皮肤及腺体柔嫩,推拿手法必须轻柔,且乳房部位不建议做火罐和刮痧。

  知多D

   母乳喂养,要注意这些问题

   母乳含有独特的抗体,是最有营养、最理想的食物,被誉为婴儿的“第一块人生金牌”,建议婴儿至少纯母乳喂养六个月以上,并在添加辅食的基础上,坚持哺乳直到两岁。

   母乳喂养有这么多好处,但对于新手妈妈而言,母乳喂养之路并不是那么一帆风顺。小邵是一名5个月宝宝的新手妈妈,宝宝出生后第二天,夜里频繁哭闹,总是一副吃不饱的样子,她怀疑自己的奶水太少,便给宝宝吃了第一口奶粉。

   出院后母乳虽然变多了,但抵不过宝宝夜里的折腾,又给宝宝吃上了奶粉。这场持久战一直持续了一个半月才终于实现了纯母乳喂养。

   小邵这样的情况很常见,而差点因为乳腺炎要做手术的罗女士,很大原因是自己不了解母乳喂养的科学知识。如何进行科学的母乳喂养,宝安区妇幼保健院为准妈妈、新手妈妈总结了十个问题。

   1 妈妈感冒了,需中断喂养?

   感冒多为上呼吸道感染,可以继续母乳喂养,而且妈妈体内的抗体可通过母乳传递给宝宝,增强其抵抗力。妈妈每次喂奶时要戴上口罩,不要对着宝宝呼吸,服用感冒药时要注意药物说明或遵医嘱。

   2 母乳喂养会引起乳房下垂?

   母乳喂养与乳房下垂无直接关系!女性乳房下垂的原因和体重指数、怀孕次数、孕前乳房大小、吸烟史及年龄有关,母乳喂养并没有增加乳房下垂的几率。

   3 自然断奶时,需要排残奶?

   乳汁属于人体体液的一部分,断奶后可自我吸收重复利用,无需做其他处理!目前没有明确的证据证明“残奶”会导致乳腺癌的发生。反而,暴力按摩有可能造成乳腺损伤。

   4 乳头轻微皲裂如何快速痊愈?

   母亲喂奶后挤出几滴乳汁涂抹在乳头及乳晕上,可以预防乳头疼痛、皲裂。如果乳头已皲裂,涂抹含纯羊毛脂的修护霜更高效快捷、不易结痂。

   5 喝浓汤能催奶?

   浓汤是脂肪和蛋白质发生乳化反应后形成的乳状液,对乳汁的增加没有直接促进作用。

  6 产后第一天,妈妈担心“没”奶或少奶,需及时给宝宝添加葡萄糖或奶粉?

   宝宝出生第一天的胃容量只有5-7cm,加上宝宝出生时“自带能量”,通常初乳的量可以满足新生儿的生长需求。

   7 乳头凹陷的妈妈能否亲喂?

   喂奶前按摩乳房、借助工具牵拉乳头,让宝宝顺利含接,妈妈仍可亲喂。

   8 母乳喂养会导致妈妈肥胖?

   产后妈妈肥胖多由进食不当,运动少导致。产后要饮食均衡,少吃多餐。宝宝的吸吮会促进催产素的分泌和子宫的收缩,帮助妈妈将体内的水分和孕期堆积的脂肪转化为乳汁,有利于妈妈恢复形体。

   9 奶癣由母乳喂养引起?

   母乳是致敏性最低的婴儿食品,母乳喂养是提倡的预防过敏的方法之一。湿疹(包括奶癣)的病因很多,如空气、衣服、浴液、洗衣液等都有可能含有致敏源。

   10 每次哺乳前都要清洁乳房?

   乳头上的细菌是益生菌,有助于宝宝肠道菌群的建立,促进宝宝消化和吸收母乳,促进免疫系统成熟,预防各类过敏性疾病。

   小知识

   维生素D,孩子补对了吗?

   “孩子满了两岁就不用补充维生素D了吧?”“我家宝宝每天都出去晒太阳,不用补充维生素D吧?”松松今年2岁了,前一阵子,在家误食了半瓶维生素D,妈妈心里紧张极了,特别担心孩子中毒,已经一个多月没有给孩子补充维生素D了。

   缺乏维生素D,会导致骨密度降低,容易发生骨质疏松症和骨折。宝宝如果长期缺乏,则可能会引起佝偻病以及生长迟缓。如何正确补充维生素D?来看深圳市儿童医院儿童保健科医生黄文献的支招。

  什么途径可以获得维生素D?

   ●多晒太阳是体内获得维生素D的简便、有效措施。宝妈们可以选择每天清晨太阳初升和傍晚日落时分带宝宝享受日光浴。

   ●食物补充。自然界中富含维生素D的食物极少,一些富含脂肪的鱼类,如鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼含量较丰富。而禽蛋黄、肉类等含量很少,谷类、蔬菜、水果几乎不含。

   ●口服维生素D补充剂。

   维生素D要补多少,补多久?

   为预防佝偻病,0-12月龄的婴儿无论采用哪种方式喂养,均应补充维生素D400IU/d。1岁以后的幼儿、儿童和成人应该通过饮食/或补充剂达到推荐的水平(600IU/d)。

   维生素D是不是补到2岁就不需要补充了呢?维生素D缺乏的高危因素包括户外活动和阳光暴露少(空气污染、云量等),居住在高纬度地区、低维生素D膳食,1岁以上各年龄阶段的儿童是需要长期补充的。

   维生素D补多了会中毒吗?

   许多家长担心,长时间补充维生素D会造成中毒,这种焦虑时常困扰着大家。如果宝宝每日服用50-125粒400IU维生素D3),连续数周或数月可发生中毒;敏感宝宝每天服用10粒400IU的维生素D 3,持续1-3月可中毒。

   因此,常规剂量补充维生素D是相对比较安全的。如果妈妈怀疑宝宝吃了过多的维生素D,可以到有条件的医院进行检测。

   维生素D中毒可能出现恶心和呕吐,精神不振、尿频等现象,也可导致骨痛和肾脏损害。建议各位家长不要随意给宝宝补充各种维生素和微量元素,需要补充时应咨询医生。

   采写:南都记者 李榕


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