天气忽冷忽热 这个月要特别注意6种疾病

2018-12-04 09:09来源:南方都市报编辑:梁翠蓉
专家提醒市民做好日常防御,防止中招。

   ●人感染禽流感

   哪些人容易中招?

   鸡鸭鹅养殖业、运送业从事人员

   市场鸡鸭鹅摊铺屠宰、销售人员

   到菜市场中选购新鲜鸡鸭鹅的市民

   免疫力较低儿童、孕妇、老人及患有慢性基础病的患者

   如何避免中招?

   勤洗手:饭前便后,接触孩子前,处理粪便、呕吐物后均要及时洗手。

   要煮熟:禽肉和蛋要煮到熟透才食用。

   早就医:如果出现发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状,要及早到就近医疗卫生机构就诊。之前若接触过禽鸟,要主动告诉医生。

   重选购:不要食用死禽肉、不要购买来源不明的禽鸟类产品、不要在活禽档口食宿。

   ●水痘

   哪些人容易中招?

   幼托儿童、中小学生、老人

   患有慢性疾病特别是肺系疾病、免疫力低下者

   感染水痘会怎样?

   皮肤出现各种斑疹、丘疹、疱疹等

   发热、头痛、咽痛

   部分病例会并发脑炎、肺炎

   如何避免中招?

   接种疫苗:目前水痘尚无特效药,接种疫苗是最好的预防方法

   开窗通风:空气良好时要多开窗通风,保持室内空气新鲜。

   勤快洗手:勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。

   早筛早隔:各种学校、托幼机构要加强晨检,一旦发现孩子发热、出疹等,不可强行坚持,需要住院或居家隔离。

   ●诺如病毒

   哪些人容易中招?幼托儿童 中小学生 年长者

   如何避免中招?

   洗净双手:吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手。

   洗净果蔬:即食蔬果在食用前要清洗干净。

   煮熟煮透:食物必须煮熟煮透,特别是海产品。

   加强通风:要常常开窗,保持室内空气流通。

   ●登革热

   哪些人容易中招?

   免疫力较低的老人、孕妇、儿童;

   居住卫生环境欠佳的外来务工人员,种殖水生植物花卉的居民

   如何传播?

   通过蚊子叮咬传播

   如何避免中招?

   清理积水:室内室外必须清理积水,勤倒垃圾,搞好周围生活环境,保持卫生干净,从源头上杜绝蚊虫的滋生,减少蚊虫的数量。

   安装纱窗:安装防蚊纱窗,从物理层面上防止蚊虫进入室内。

   驱蚊喷雾:在户外走动休息的时候,应该在身上喷驱蚊水,或者穿上长袖、长裤。

   ●流行性感冒

   哪些人容易中招?

   幼托儿童、中小学生、老人

   患有慢性疾病特别是肺系疾病、免疫力低下者

   如何避免中招?

   良好习惯:保持良好的个人卫生习惯,勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。开窗通风:空气良好时要多开窗通风,保持室内空气新鲜。

   避免拥挤:尽量不去人流密集、空气污浊的场所。

   健康生活:保持均衡的饮食、适量的锻炼以及充足的睡眠,增强身体抵抗力。

   ●食物中毒

   目前,深圳市发生食物中毒中,尤以细菌性食物中毒风险最高。

   如何避免中招?

   不使用不洁原料,食物应煮熟烧透,不要自己辨别毒蘑菇。

   南都记者 李榕

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