4月1日:除了怀念,“抑郁症”也要了解

2019-04-01 09:52来源:南方+编辑:梁翠蓉
我们不能肯定的说抑郁症会像感冒一样“传染”,但的确,抑郁的氛围会对人造成影响,可能成为一个诱发因素。

又到4月1日,香港明星张国荣去世十多年,仍有不少乐迷粉丝深深怀念着他。

但同时,因为他是因抑郁症而自杀,此时怀念哀伤的气氛也可能会传染。

“前几年,我们曾在4月1日当天接到一位学生乐迷的求助”,华南师范大学心理咨询研究中心主任李江雪向记者介绍说,出问题的是这位学生的朋友,一个同为张国荣粉丝来自澳门的女学生,两个女孩相约4月1日去香港纪念偶像,但这位澳门的女孩一下子情绪爆发,原来她本就有轻度抑郁,在纪念活动现场,受哀伤气氛影响,出现自杀倾向。

我们不能肯定的说抑郁症会像感冒一样“传染”,但的确,抑郁的氛围会对人造成影响,可能成为一个诱发因素。李江雪解释说。

在谈到抑郁症发病时,暨南大学附属第一医院精神医学科潘集阳潘集阳提到了一个令人关注的情况:“在我们门诊中发现18岁以下的中学生抑郁患者越来越多。这些孩子常被误认为是厌学,在治疗上走了不少弯路,有的休学半年、一年,仍没效果,最后被带到医院检查,才被发现是患上了抑郁障碍。”潘集阳介绍,青少年抑郁障碍常表现为不愿意上学,老师、家长容易单纯认为是厌学,或是“学校恐惧症”,把患者的病理状态当成思想问题,一味进行说服开导,结果越教育孩子的症状越严重。

潘集阳说,抑郁障碍和厌学、学校恐惧症有明显差异,厌学、学校恐惧症学生,离开校园、学习环境,大部分心境状态就会恢复正常,而抑郁障碍孩子,无论是在学校还是在家中,甚至外出旅游,负面抑郁情绪通常都会一直持续。 为什么青少年抑郁障碍患者越来越多,潘集阳认为原因目前不清楚,但18岁以下的青少年可能

因为本身大脑神经递质的原因加上学习的压力而被激发,而且青少年抑郁患者又以中双相抑郁障碍的发病率最高,达75%。潘集阳介绍,家长要警惕孩子出现的这些表现:首先是抑郁的表现:如变得少言寡语,缺乏学习积极性和动力,对以往感兴趣的事物也觉得平淡乏味,自我封闭,甚至有自杀的念头或行为。另一是情绪不稳定,易激惹,甚至出现兴奋、狂躁等。

一旦出现上述情况,要早诊断早治疗。潘集阳说,这样做可以帮助孩子更好的学习生活,降低自杀风险,也减少家长的痛苦。同时提醒家长,切忌以不要耽误学习为借口,中断治疗,或治疗不及时不连贯,从而延误孩子的病情。

出游不能治疗抑郁症

清明节假日临近,五一假期延长,想必有不少人利用假期外出散心、缓解内心压力,在一定程度上可以收到不错的效果,但如患上抑郁症,这样做其实起不了大太的作用。

潘集阳教授提醒,来到风景宜人的地方,或许能暂时放松心情,但对重度抑郁症患者意义不大。有些家属认为,看着患者整天愁眉苦脸、闷闷不乐,就极力劝其出去散心,潘集阳指出,患者在这种被动的情况下出游,不但没有任何作用,有时甚至会加重病情。

抑郁症与一般的心情郁闷有着本质区别,不能混为一谈。潘集阳介绍,抑郁症的典型表现是,情绪低落,兴趣丧失,无愉快感,做事情没动力,甚至出现自杀念头。抑郁症是精神疾病的一种,是一种医学病理性疾病,不要寄希望于解决郁闷的方法能够治愈抑郁症。

在不少人看来,抑郁症是心病,做心理治疗,倾诉散心即可。据中华医学会精神病学分会统计,中国约有2600多万人患有抑郁症,只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗。潘集阳提醒说,治疗抑郁症,必须树立正确的用药意识。以药物治疗为主,心理治疗为辅,改变对精神类药物的错误看法及恐慌心理。

前央视知名主持人崔永元曾坦言,因为患抑郁症曾在治疗上走过上述类似弯路,一度认为出去旅游就有效,逐步恢复的他后来感慨道:抑郁症是一种病,需要吃药治疗。

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